Ban đầu NASA đã phát triển giường tự điều chỉnh thông minh để giảm áp lực lên các phi hành gia khi phóng vào không gian. Từ đó, công ty sản xuất đệm đã khám phá ra cảm giác không trọng lượng khi ngủ.
Thiết lập nâng cao cả thân và chân uốn cơ thể bạn thành hình dạng chữ V. Cảm giác này giống như trạng thái không trọng lượng, phân bổ đều áp lực.
Ngoài ra, giường tự điều chỉnh thông minh cũng rất có lợi cho mọi đối tượng ngủ, giảm đau, tăng cường tiêu hóa và cải thiện lưu thông máu.
Lợi ích của giường tự điều chỉnh thông minh
Giảm thiểu cơn đau
Khi nằm thẳng, bạn sẽ tạo ra khe hở giữa cột sống và đệm. Kết quả là toàn bộ trọng lượng cơ thể đổ lên cơ khớp quanh lưng dưới và cổ, gây áp lực lớn.
Ở tư thế ngủ không trọng lực, bạn sẽ có tư thế tốt hơn với trọng lượng cơ thể được phân bố đồng đều. Việc giảm áp lực sẽ thúc đẩy hiệu quả giảm đau, chủ yếu quanh cổ lưng. Đồng thời, giường tự điều chỉnh thông minh cũng giảm đau khớp liên quan đến bệnh viêm khớp hoặc đau cơ xơ hóa.
Giảm sưng và phù nề
Phù nề là tình trạng sưng tấy do chất lỏng thừa bị mắc kẹt trong cơ thể. Nó thường xảy ra quanh bàn chân và mắt cá nhân. Chính tình trạng này là kết quả của nhiều nguyên do như suy tim sung huyết, béo phì, tiểu đường và ít vận động.
Trên giường tự điều chỉnh thông minh, chân và bàn chân được nâng cao, thúc đẩy lưu lượng máu tốt hơn. Do đó, tình trạng sưng phù sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc giãn tĩnh mạch.
Thúc đẩy sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu
Ngủ không trọng lực giảm áp lực lên cơ thể bao gồm cả tim mạch. Nó có thể bơm máu tốt hơn, cải thiện lưu lượng máu.
Dựa trên nghiên cứu năm 2017, các nhà khoa học phát hiện rằng người trẻ tuổi ưu tiên sức khỏe tim mạch có sức khỏe não bộ tốt hơn khi họ lớn lên. Sức khỏe tim mạch tốt hơn cũng giảm nguy cơ huyết áp cao, đường máu và cholesterol cao.
Cải thiện ngáy và ngưng thở khi ngủ
Các bác sĩ không khuyến khích bạn nằm ngửa nếu mắc các tình trạng hô hấp. Điều này do lưỡi và hàm giãn ra khi ngủ, sụp xuống phía sâu và chặn đường thở.
Đồng thời, nằm ngửa sẽ ngăn không cho trọng lực chặn cổ họng và giảm áp lực lên phổi. Hít thở đúng cách hạn chế gián đoạn giấc ngủ, giảm tiếng ồn khi ngủ với người nằm chung giường.
Việc thở tốt hơn cũng cải thiện chứng ngủ ngáy, đồng thời giảm các triệu chứng ngưng thở khi ngủ.
Làm dịu chứng ợ nóng và GERD
Nếu ăn trước khi ngủ, bạn có thể bị ợ chua hoặc trào ngược dạ dày (GERD). Đặc biệt khi nằm thẳng, axit trong dạ dày và mật dễ dàng di chuyển lên cổ họng. Với giường tự điều chỉnh thông minh, phần trên cơ thể sẽ được nâng lên. Từ đó, axit luôn ở trong dạ dày, tránh gián đoạn giấc ngủ.
Tăng cường tiêu hóa
Nằm nghiêng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn so với nằm nghiêng. Hệ tiêu hóa tốt hơn sẽ thúc đẩy đường tiêu hóa khỏe mạnh. Khi này, bạn có thể ngủ mà không bị đau bụng. Đường tiêu hóa khỏe mạnh cũng thúc đẩy giảm cân, cải thiện tâm trạng, tăng mức năng lượng và nâng cao tinh thần minh mẫn.
Giảm các triệu chứng mang thai
Phụ nữ mang thai thường gặp nhiều vấn đề như đau lưng, ợ chua, phù nề, trào ngược axit,.. Giường tự điều chỉnh thông minh làm giảm tất cả các triệu chứng này, từ đó thoải mái cho bà bầu.
Đồng thời, tư thế không trọng lực an toàn hơn cho bà bầu thay vì nằm ngửa trên giường phẳng.
Đem tới giấc ngủ sâu hơn
Mất ngủ là vấn đề của hàng triệu người Mỹ ảnh hưởng đến khoảng 1/4 người mỗi năm. Rối loạn giấc ngủ khiến bạn khó ngủ và không ngủ được, tâm trạng kém, suy giảm sức khỏe.
Mặc dù giường tự điều chỉnh thông minh không nhất thiết giải quyết chứng mất ngủ nhưng tư thế thoải mái hơn. Từ đó, nó khuyến khích giấc ngủ thoải mái, không bị gián đoạn.
Lợi ích về phong cách sống
Nếu bạn đang vật lộn với tình trạng căng thẳng hoặc không thể thư giãn, nằm ở tư thế không trọng lực sẽ giảm bớt áp lực lên cơ thể, giúp thư giãn cơ thể.
Bạn cũng có thể nghỉ ngơi ở tư thế không trọng lực khi không ngủ. Các hoạt động thoải mái như đọc sách, xem TV, sử dụng máy tính thực sự dễ chịu. Vị trí không trọng lực rất hữu ích do bạn không cần thêm gối hoặc ghế tựa để chống đỡ thoải mái.
Một số giường tự điều chỉnh thông minh có tính năng bổ sung gồm mát-xa và cổng USB để sạch thiết bị.
Kết luận
Với giường tự điều chỉnh thông minh, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng gồm GERD, ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, viêm khớp. Và quan trọng nhất là nó thúc đẩy giấc ngủ ngon.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được chiếc giường ưng ý nhất. Để được tư vấn và đặt mua đệm foam, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc.