Đệm mềm hay đệm cứng tốt hơn?
Quá trình chọn độ cứng đệm phù hợp khá khó khăn. May mắn thay, có nhiều yếu tố cơ bản sẽ giúp bạn chọn lựa giữa đệm mềm và đệm cứng. Quá trình chọn độ cứng đệm phù hợp có thể khá khó khăn. Độ cứng và cảm giác êm ái của đệm đến từ
Tại sao nệm nằm không thể tồn tại mãi mãi?
Mọi tấm nệm nằm đều có thời hạn sử dụng. Vậy đâu là các yếu tố khiến nệm của bạn nhanh lão hóa hơn? Mọi tấm nệm nằm đều có thời hạn sử dụng. Dù là loại nệm lò xo tốt nhất thế giới, tuổi thọ tối đa cũng chỉ có 10 năm. Một số
Hội chứng trì hoãn giấc ngủ để trả thù là gì?
Đối với những người làm công việc căng thẳng, việc trì hoãn giấc ngủ để trả thù là một cách để có thời gian giải trí. Vậy điều này có thực sự vô hại? “Trì hoãn giấc ngủ để trả thù” hay thức khuya trả thủ là thuật ngữ mô tả quyết định hy sinh
9 công nghệ sản xuất nệm ấn tượng năm 2023
Việc tìm kiếm tấm nệm phù hợp là cả một thách thức vì mỗi người lại có nhu cầu khác nhau. Nhờ 9 công nghệ sản xuất nệm mang tính cách mạng dưới đây, năm 2023 sẽ đem đến cho bạn những giấc ngủ ngon nhất. Việc tìm kiếm tấm nệm phù hợp là cả một
Cách hút chân không đệm memory foam để vận chuyển
Bạn đánh giá cao sự thoải mái của chiếc đệm hiện tại và mang theo nó sang căn hộ sắp tới. Khi này, hút chân không đệm có thể là phương pháp đơn giản và tốt nhất để chuyển đến nhà mới. Bạn đầu tư vào một chiếc đệm memory foam cho giấc ngủ ngon
Tại sao không nên xoay lật mặt đệm gel memory foam?
Một tấm đệm gel memory foam có thể là món đồ đắt đỏ. Vậy có nên xoay lật mặt đệm hay không? Một tấm nệm mới có thể là món đồ đắt tiền khó đầu tư vào thời điểm thiếu tiền. Mọi việc bạn có thể làm khi này là kéo dài tuổi thọ chiếc
Điều gì khiến nệm bị thủng?
93% người cho rằng tấm nệm thoải mái là yếu tố giúp ngon hơn. Nếu nệm bị thủng, điều quan trọng là phải hành động và tìm ra giải pháp nhanh chóng. Giấc ngủ ngon là điều cần thiết cơ bản cho mỗi con người. Mất ngủ hoặc bất kỳ vấn đề giấc ngủ nào
Tại sao bạn thở hổn hển khi thức dậy?
Thức dậy với hơi thở hổn hển thực sự đáng sợ. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, bạn nên xem xét để các cách điều trị dưới đây. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Có nhiều lý do khiến ai đó
Thức khuya có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Bạn thức dậy, kiểm tra thời gian và cảm thấy không thể tin được khi mình đã ngủ quên. Và đây cũng là một trong những tác hại của việc thức khuya. Bạn thức dậy, kiểm tra thời gian và cảm thấy không thể tin được, sau đó là sợ hãi – bạn đã ngủ
Giấc ngủ hoạt động như thế nào?
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc thấu hiểu giấc ngủ giúp bạn thiết lập thói quen lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ mỗi đêm. Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Về cơ bản, cơ